Kommentarer
Postat av: Carina
Jättebra gjort! Skönt att du redan känner skillnad. Bra att du tar det månad för månad för annars kan man lätt ge upp. Och när kosten känns naturlig i vardagen kan du börja träna, då kommer du att känna dig än mer piggare!
Kram
Postat av: Malin
Hoppas på att träningssuget ska kicka in här framöver.. Enligt vad jag har läst så ska fokus ligga på kosten under de första veckorna och sen när resultat börjar kännas kan man gå över till att komma igång med träning..Just för att omställningen inte ska bli större än vad man klarar av... Känner redan nu att det småspritter... Men ska inte lägga in femmans växel direkt den här gången ;-) Fast fortsätter det att funka så här bra så är det nog träningen inte långt borta:-)
Postat av: Camilla
Vad roligt att du känner resultat så fort och att du mår bättre av det!